Leczenia łysienia

Bardzo wiele czynników i materiału badawczego

Już od wielu lat bada się przyczyny wypadania włosów. Jednocześnie nie prowadzono jak dotychczas kompleksowych badań tego problemu, a jedynie badania częściowe sprawdzające poszczególne przyczyny wypadania włosów. Wynika to z tego, że przyczyn tych może być bardzo wiele i coraz częściej naukowcy przyznają, że nie udało im się jeszcze poznać wszystkich. Praca obejmująca badanie całokształtu zebranych i opublikowanych materiałów przekracza obecnie nie tylko możliwości poszczególnych zespołów naukowych, ale nawet całych uczelni lub wielkich laboratoriów firmowych.

Jeśli więc chcemy omówić przyczyny wypadania włosów, możemy skupić się jedynie na pewnym wycinku zagadnienia. To i tak może się stać ważną wskazówką, dla wszystkich, którzy martwią się o stan swoich włosów.

Dietetyczne przyczyny wypadania włosów

Jako istotne przyczyny wypadania włosów podaje się w pierwszym rzędzie braki pewnych składników pokarmowych i nazbyt jednostajną dietę. Także spożywanie zbyt dużej ilości przetworzonych pokarmów może pogorszyć stan włosów, skóry i paznokci. Jedzenie serwowane w sieciach tanich barów zwykle nie zawiera prawie nic, co organizm mógłby z pożytkiem dla siebie wykorzystać. Mimo, iż od lat właśnie w tym upatruje się podstawowej przyczyny wypadania włosów oraz innych poważnych schorzeń, popularność tego typu sposobu żywienia nie spada, a nawet w niektórych krajach wzrasta. Dotyczy to zwłaszcza dużych miast. Jest to swoista atrakcja dla dzieci i młodzieży oraz sposób na szybki posiłek, dla osób zapracowanych. Jednak takie styl życia szybko się mści.

Za równie niebezpieczne przyczyny wypadania włosów są uważane tak obecnie chętnie podejmowane głodówki i cudowne diety. Brak minerałów, brak witamin oraz makroskładników jest niemal widoczny u niewłaściwie się odchudzających osób. Widać to właśnie po stanie owłosienia.

Wszystkie te przyczyny wypadania włosów zależą od nas i często sami jesteśmy za nie odpowiedzialni. Skoro już jesteśmy przy związku diety ze stanem włosów, to nie można nie wspomnieć o szeregu dodatków chemicznych znajdujących się w kupowanych przez nas pokarmach. Również nadmiar soi jest bardzo szkodliwy. Nie chcę się rozpisywać na ten temat, ale jest to bardzo niezdrowy dla wszystkich ssaków, a więc także człowieka, pokarm. Tymczasem można znaleźć soję prawie w każdym produkcie. To niszczy nasz metabolizm i rozbija gospodarkę hormonalną, a nie należy zapominać, że zaburzenia hormonalne to bardzo powszechne przyczyny wypadania włosów.

Kolejny problem stanowią pokarmy niskotłuszczowe. Oczywiście nie powinno się spoczywać w nadmiarze tłuszczów zwierzęcych. Roślinnych zresztą także nie. Jednak nie może ich zabraknąć w pokarmach. Bardzo niska podaż tłuszczu powoduje zanik produkcji estrogenów u kobiet, a testosteronu u mężczyzn. Znowu dochodzi do zaburzeń gospodarki hormonalnej jako przyczyny wypadania włosów.

Chemiczne i mechaniczne przyczyny wypadania włosów

Jesteśmy podatni nie tylko na tzw. dietetyczne przyczyny wypadania włosów. Otaczający nas świat pełny jest chemikaliów. Już samo środowisko każdego dnia niszczy nasze włosy. Wystarczy, że wyjdziemy na ulicę. Z częścią tych zanieczyszczeń organizm sobie radzi i regeneruje tkanki, jednak nie zawsze. Dużo tu zależy od sposobu odżywiania i trybu życia.

Sporo środków czyszczących, jeśli korzystamy z nich zbyt często, może przerodzić się w kolejne przyczyny wypadania włosów. Oczywiście nie działają one bezpośrednio na włosy, ale część wydzielany oparów przedostaje się do powietrza, które wdychamy. Trzeba także zwrócić uwagę na rodzaj szamponu, jaki używamy.

Zbyt ciasne upinanie włosów, noszenie niewłaściwej czapki, to również mogą być przyczyny wypadania włosów, choć mało kto zdaje sobie z tego sprawę. Za jeszcze mniej znane przyczyny wypadania włosów można uznać sposoby strzyżenia. Obecnie upowszechniły się maszynki do strzyżenia w domu. Korzystają z nich zwłaszcza mężczyźni. Muszę przyznać, że sam również w ten sposób obcinam włosy. Trzeba jednak uważać na to, jakiej maszynki się używa. Musi to być dobry sprzęt. W tym wypadku różnice są znaczne. Sporo modeli zajmujących sklepowe półki zamiast obcinać delikatnie końcówki, szarpie je. Tu także upatrywałbym przyczyny wypadania włosów.

Podsumowanie

Świadomie pominąłem wszystkie przyczyny wypadania włosów wynikające ze stanów chorobowych, które podlegają kompetencjom lekarza. Jest zresztą na ich temat sporo informacji w różnych artykułach. Tu podałem tylko te przyczyny wypadania włosów, na które sami mamy duży wpływ i możemy bez trudu wyeliminować ze swojego życia. Na początku zmiana niektórych nawyków może wydawać się trudna, ale szybko przekonamy się ile zyskujemy. Nie tylko wyeliminujemy opisane przyczyny wypadania włosów, ale też poprawimy swój ogólny stan zdrowia, wygląd i zapobiegniemy wielu chorobom w przyszłości.

4,84_S

Podobne artykuły:

1. Przyczyny łysienia, na które sami mamy wpływ